Варикозное расширение вен считают женской проблемой, но это только потому, что у женщин это заболевание встречается чаще. Однако, как рассказали ЕНВ специалисты Клиники доктора Григоренко во Владивостоке, варикоз ног у мужчин протекает тяжелее.
На самом деле, варикоз у женщин встречается не намного чаще, чем у мужчин. Если с расширением вен по статистике имеет проблемы каждая третья женщина, то среди мужчин варикозом болеет каждый четвертый в возрасте от 45 лет.
У мужчин варикоз наблюдается не только на ногах, но и на руках, венах семенного канатика (варикоцеле). Само заболевание у представителей сильного пола протекает тяжелее. Как правило, это является следствием позднего обращения к флебологу и особенностей факторов риска, способствовавших развитию болезни. Они несколько иные, чем у женщин:
наследственность, врождённая слабость стенок вен;
ожирение;
вредные привычки – алкоголь и курение;
занятия силовыми видами спорта, подъёмы тяжестей и спорт высших достижений;
травмы ног в прошлом;
увлечение банями, саунами, загаром;
отсутствие пешей ходьбы;
профессиональные особенности (длительное стояние или сидение);
тяжелая в физическом плане работа;
ношение неудобной обуви;
малоподвижный образ жизни.
Основная общая причина развития варикоза и у женщин, и у мужчин – наследственная. Болезнь передаётся по обеим линиям – и по отцовской, и по материнской.
«Если в роду варикоз был у бабушки, прабабушки, дедушки, прадедушки, варикоз есть у мамы или папы, то очень маловероятно, что болезнь обойдёт вас, – отмечает Андрей Григоренко, основатель и ведущий хирург-флеболог Клиники доктора Григоренко. – С вероятностью 80% варикозная болезнь ваша. Но есть шансы ее избежать или отодвинуть ее прогресс на многие годы в глубокую старость. Эти шансы в исключении или минимизации того, что способствует повышению венозного давления и расширению вен.
Для этого доктор Григоренко рекомендует мужчинам придерживаться следующих рекомендаций:
контролировать вес;
не курить и не злоупотреблять алкоголем;
заменить занятия силовыми видами спорта плаванием, ходьбой, ориентированием на местности, туризмом и т.п.;
не злоупотреблять банями, саунами и загаром, или каждые 20-30 минут применять холодные обливания и ледяные купели;
обязательно ходить пешком в течение часа каждый день;
при профессиональных вредностях – длительном сидении или стоянии – обязательно носить компрессионный трикотаж нулевого класса;
при отдыхе сидя в течение дня поднимать ноги до горизонтального уровня;
не надо сидеть долго со скрещёнными ногами (нога на ногу);
пить в течение дня достаточно воды (не менее 2 литров в сутки).
Самым главным профилактическим шагом является посещение флеболога до наступления признаков болезни. «Вам сделают УЗИ вен, вас осмотрит и проконсультирует флеболог – специалист по венам. Он или успокоит вас в отношении варикоза, или назначит необходимое лечение», - отметил Андрей Григоренко.
Справка: в Клинике лазерной хирургии доктора Григоренко флебологи высшей категории ежедневно готовы оказать медицинскую помощь высокого уровня по адресу г. Владивосток, Пушкинская, 52, телефон 8(423)200-1000